Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 20,35g | Eiwit: 160,08g | Kolhy: 102,89g.
Ontbijt: Главпродукт Варенье Черничное, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Филе Индейки. Diner: Rainbow Варенье Черничное, Дикси Творог 1%. Snacks/Andere: Пискаревский Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Филе Индейки, Помидоры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmitrii_nikushkin's Gewicht Geschiedenis
|