Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 97,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 61,55g | Kolhy: 216,25g.
Ontbijt: Сахар, Кофе с Молоком, Царь Хлеб Булка Зерновая, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Diner: Сушка, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Борщ с Курицей. Snacks/Andere: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oksana dom's Gewicht Geschiedenis
|