Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 68,54g | Eiwit: 102,29g | Kolhy: 262,07g.
Ontbijt: Fragole, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Voor Lunch: Tre Mulini Crackers Integrali (25g). Lunch: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Pasta di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella. Diner: Bauli Panettone di Verona. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giofitness80's Gewicht Geschiedenis
|