Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 42,19g | Kolhy: 170,27g.
Ontbijt: Kue Nagasari, Keju Parmesan (Parut), Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2), Kopi. Lunch: Jahe, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kelor, Melon, Apel, Nanas, Telur Rebus. Diner: Carrefour Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
junwidodo's Gewicht Geschiedenis
|