Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2013
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1790 kcal
|
Vet: 99,02g | Eiwit: 40,39g | Kolhy: 186,46g.
Ontbijt: Leberwurst, Getoastetes Weißbrot, Brötchen, Frischkäse, Zucker, Brotaufstrichs, Marmelade. Lunch: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Edel Vollmilch. Diner: Leberwurst, Rügenwalder Teewurst Fein, Diätmargarine, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Fleischwurst. Snacks/Andere: Käsekuchen, Zucker, Cafe Au Chocolat, Butter oder Zuckerkeks. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|