Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 27,88g | Eiwit: 30,59g | Kolhy: 213,10g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Watsons Skimmed Milk. Lunch: Blueberries , Asda Minestrone Soup, Tesco Low Fat Yogurt, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener). Diner: Salsa, Mayonnaise , Tesco Chestnut Mushrooms, Red Onions, Asda Frozen Sweetcorn, Pepper, Asda Wholemeal Wraps. Snacks/Andere: Cucumber (with Peel) , Coffee (Instant) , Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Tea with Skimmed Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|