Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 51,73g | Eiwit: 93,45g | Kolhy: 172,16g.
Ontbijt: Clara de Huevo, Huevo (Entero), Lindt Chocolate Negro 52%, Café con Leche. Lunch: Lindt Chocolate Negro 52%, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Danone Yogur Plátano, Calabacín, Champiñones, Makro Judias Verdes Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Danone Yogur Plátano, Chef Select Guacamole, Hacendado Zanahoria, Gallina Blanca Sopa De Verduras. Snacks/Andere: Manzana. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Bodyattack - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Skyline279's Gewicht Geschiedenis
|