Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 77,36g | Kolhy: 94,98g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Омлет с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Цветная Капуста, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Diner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Каравай Ватрушка Домашняя, Котлеты из Куриной Грудки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arinasonja1's Gewicht Geschiedenis
|