Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 51,66g | Kolhy: 150,13g.
Ontbijt: Jiffy Creamy Peanut Butter, Celery . Lunch: Amy's Organic Lentil Vegetable Soup. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), 365 Ancient Grains Sandwich Bread, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Makoto Ginger Salad Dressing , Morningstar Farms Chik Patties Original, Calavo Avocado. Snacks/Andere: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Black Tea, Whipped Cream (Pressurized Container), Sweet Tree Coconut Palm Sugar, Water , Sesmark Sesame Rice Thins, Aquafina Water (16.9 oz), Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Jiffy Creamy Peanut Butter, Teeccino French Roast. meer...
|
|
1376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|