Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 52,61g | Kolhy: 158,27g.
Ontbijt: União Açúcar Refinado, Seara Presunto, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Panco Pão de Forma Integral. Lunch: Frango Assado, Arroz Branco (Cozido). Diner: União Açúcar Refinado, Rabanada Simples, Coxinha. Snacks/Andere: Real Chá Verde. meer...
|
|
2885 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Souzaavivi20's Gewicht Geschiedenis
|