Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 109,62g | Eiwit: 36,44g | Kolhy: 127,00g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Schweizer Käse, Butter, Pumpernickel, Pumpernickel, Orangensaft, Orangensaft. Diner: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Baumnüsse, Gummibärchen, Gummibärchen. meer...
|
|
2071 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Etwas verloren hoffe es kommt besser
13 jan 20 door lid: vreniwinzeler
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vreniwinzeler's Gewicht Geschiedenis
|