Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 79,63g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 189,68g.
Ontbijt: Lacta Ouro Branco, Dori Bala de Hortelã, Batavo Choco Milk. Lunch: Alface, Maria Mole, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Diner: Eclair, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Danubio Requeijão Cremoso Light. Snacks/Andere: Lacta Ouro Branco. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marippch's Gewicht Geschiedenis
|