Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2010
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2050 kcal
|
Vet: 131,18g | Eiwit: 176,25g | Kolhy: 36,33g.
Ontbijt: Real Mayo, Water, Coffee, Boiled Egg, ground beef, Heavy Cream. Lunch: hummus, Water , Tea (Brewed) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), tuna. Diner: onion, peas, heavy cream, shrimps. Snacks/Andere: peanut butter, greek Yogurt . meer...
|
|
3253 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Snel) - 45 minuten, wii fit - 59 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|