|
Weight fluctuating; had whole pizza on Friday and little cardio
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 60,16g | Eiwit: 143,73g | Kolhy: 109,51g.
Ontbijt: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Zoe's Kitchen Side Baked Falafel , Zoe's Kitchen Roasted Vegetables, Zoe's Kitchen Chicken Kabob. Diner: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Member's Mark Seasoned Rotisserie Chicken, Happi Foodi Roasted Root Veggies & Cauliflower. Snacks/Andere: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Lenny & Larry's Keto Cookie Peanut Butter. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabulous3's Gewicht Geschiedenis
|