|
Вхожу в 18 поток Physical Transformation.
Посмотрим к чему приду через 16 недель
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 30,33g | Eiwit: 130,06g | Kolhy: 97,87g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Millicano , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Добрый Сок Томатный, Мираторг Бургер Фитнес с Розовой Телятиной. Diner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яблоко, Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tasa20003's Gewicht Geschiedenis
|