Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 53,38g | Eiwit: 68,96g | Kolhy: 208,27g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, Bananas , Hard-Boiled Egg . Lunch: Manitoba Harvest Hemp Hearts, Liberte Greek Yogurt - Strawberry, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach, Kirkland Signature Organic Quinoa. Diner: President's Choice Frozen Broccoli Florets, Kirkland Signature Quinoa, Cracker Barrel Habanero Heat Shredded Cheese. Snacks/Andere: Skinny Pop Popcorn, White Table Wine , Premium Plus Whole Wheat Crackers, Apples . meer...
|
|
1726 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 22 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dannienielle's Gewicht Geschiedenis
|