Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2020
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 49,54g | Eiwit: 92,17g | Kolhy: 128,11g.
Ontbijt: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Trigo 100% Integral, Café com Açúcar. Lunch: Laranja Lima, Laranja Lima, Ovo Frito, Seara Hambúrguer Texas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Contra-filé Grelhado, Nutrifresh Caldo de Abóbora com Charque e Gengibre. Snacks/Andere: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integra. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priscila magah's Gewicht Geschiedenis
|