Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 39,81g | Eiwit: 61,18g | Kolhy: 183,22g.
Ontbijt: Десерт Ксения, Каждый День Ряженка 2,5%, Черная Смородина, Яблоко, Творог 5%. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель, Котлета Рыбная, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Щи с Курицей. Snacks/Andere: Булочка Любимая, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kseniya200308's Gewicht Geschiedenis
|