Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 56,96g | Eiwit: 82,02g | Kolhy: 91,95g.
Ontbijt: Boiled Egg, Kiwi & Vegetable Mixed Juice, La Torta de Aceite. Lunch: Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Stokes Purple Sweet Potatoes, Cooked Green Cabbage, Zucchini, Caffè Americano. Diner: Boiled Egg, Stokes Purple Sweet Potatoes, Boiled Egg. Snacks/Andere: Muscle Pharm COMBAT Crunch (White Chocolate Raspberry), Roasted Salted Cashew Nuts. meer...
|
|
1544 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TaiyunYang's Gewicht Geschiedenis
|