Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 46,91g | Eiwit: 52,92g | Kolhy: 260,59g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Колбаса, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Кускус, Santal Сокосодержащий Напиток из Клюквы. Lunch: Zott Десерт Шоколадный, Банан. Diner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 20%, Ростагроэкспорт Творог 9%, ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Колбаса, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 11 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Muradin14's Gewicht Geschiedenis
|