Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 32,72g | Eiwit: 84,52g | Kolhy: 118,44g.
Ontbijt: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пискаревский Кефир 1%. Lunch: Картофель, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лук, Морковь, Горбуша. Diner: Чеснок, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Огурецы Сладкого Рассола, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Грецкие Орехи, Лук, Куриное Филе. Snacks/Andere: Соленые Крекеры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliagreen86's Gewicht Geschiedenis
|