Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
208,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
977 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 55,07g | Kolhy: 94,61g.
Ontbijt: Bananas , Manna Low Gi Shake, Milk (Whole Milk). Lunch: Bakali Rice Cakes Multi Seed, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Enterprise Sliced Cooked Ham, PnP Chunky Chives Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|