Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3002 kcal
|
Vet: 80,88g | Eiwit: 128,51g | Kolhy: 340,11g.
Ontbijt: Желудки Куриные, Картошка Вареная. Lunch: Салат Оливье, Pastamania Макароны. Diner: Санта Бремор Икра Мойвы , Zatecky Gus Пиво Светлое, SPAR Сухарики Ржаные с Чесноком, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 3,2%, Конфета, Варенье, Сырники Домашние. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AnnKuch's Gewicht Geschiedenis
|