sungel's Logboek, 14 jan 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
61,1 kg Tot nu toe verloren: 13,1 kg.    Nog te gaan: 8,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2020:
1085 kcal Vet: 42,21g | Eiwit: 68,96g | Kolhy: 103,51g.   Ontbijt: Hacendado Pan, Granja San Francisco Miel de Milflores, La Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Nueces, Alteza Cafe Molido Natural, Bonarea Pasas Corinto, Veritas Semillas de Calabaza. Lunch: Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo, Bonarea Hummus, Lidl Calabacín, Bonarea Tomate Frito, Fresquia Zanahoria Baby. Diner: Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel. Snacks/Andere: La Asturiana Leche Desnatada. meer...
1501 kcal Activiteit: Slapen - 6 uren, Rusten - 18 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sungel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.