Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2013
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2216 kcal
|
Vet: 58,32g | Eiwit: 82,05g | Kolhy: 338,30g.
Ontbijt: Galleta María Dorada Complet, Jamón Serrano, Chopped de Pavo Finas Lonchas, Yogur Linnea V Desnatado 0%, Semillas de Lino, Miel, Pan Blanco, Plátano, Azúcar Morena, Leche (sin Grasa), Café. Lunch: Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Miel, Cuajada, Pan Blanco, Morcilla, Chorizo, Garbanzos Cocidos. Snacks/Andere: Yoghourt Ligero con Stracciatella, Plátano, Goma de Mascar (sin Azúcar), Bebida Energética, Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|