Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
900 kcal
|
Vet: 71,50g | Eiwit: 51,00g | Kolhy: 9,00g.
Ontbijt: Planters Salted Peanuts (1 oz), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Lunch: Babybel Mini Mozzarella, Margherita Genoa Salami, Johnsonville Jalapeño & Cheddar Smoked Sausage. meer...
|
|
2339 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinausaf's Gewicht Geschiedenis
|