Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1803 kcal
|
Vet: 57,68g | Eiwit: 55,52g | Kolhy: 264,30g.
Ontbijt: Naturale Granola Cereais e Frutas, Café com Leite Desnatado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Estrogonofe de Frango. Snacks/Andere: Nazinha Sequilhos Zero Glúten e Lactose, Empada de Palmito, Coxinha, Pêssegos, Qualitá Maçã, Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marina S L Araujo's Gewicht Geschiedenis
|