|
kak gmn sih caranya kecilin lengan tangan soalnya gede bgt , dan kira2 btuh brapa lama :((
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
503 kcal
|
Vet: 15,45g | Eiwit: 8,45g | Kolhy: 87,00g.
Ontbijt: Permen, SariWangi Teh Hijau. Lunch: Keripik Singkong, Gula, Pepaya. Diner: Coklat Manis atau Gelap, B.J. Bawang Merah Goreng, Quaker Oat. meer...
|
gewichtsbehoud
|