Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2013
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 102,95g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 59,33g.
Ontbijt: Unprocessed Wheat Bran, Poached Egg, Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Cream (Half & Half), Green Peppers, Sharp Cheddar Thin Sliced. Lunch: Provolone Cheese, Poached Egg, 97% Fat Free Ham, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Broccoli, Cream (Half & Half). Diner: Broccoli (Chopped, Frozen), Weisswurst, Krrrrisp Kraut, Total Greek Strained Yogurt, Gelatine, Butter. Snacks/Andere: Total Greek Strained Yogurt, Crisp'n Light 7 Grain Crackerbread, Cream Cheese. meer...
|
|
2064 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ACloud4's Gewicht Geschiedenis
|