Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
97,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 22,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 66,05g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 134,48g.
Ontbijt: Сахар, Кофе Латте. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Кондитерский Дом Меркурий Пирожное Шу, Запеченный Картофель, Куриная Грудка на Гриле, Раф Кофе. Diner: Ашан Салат Микс, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Сырники. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ДарьяАлександровнаП's Gewicht Geschiedenis
|