Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
111,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 135,23g | Kolhy: 341,89g.
Ontbijt: Jenny Craig New York Sesame Bagel, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Metamucil Cinnamon Spice Fiber Wafers, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Jenny Craig Chicken Margherita, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears. Diner: Pork Loin (Tenderloin), Summer Squash, Grapes, Jenny Craig Risotto with Turkey and Mushrooms & Peas. Snacks/Andere: Jenny Craig Lemon Cooler Cookies, Dried Mango, Green Giant Mini Sweet Peppers, Jenny Craig Peanut Butter Chocolate Crunch Anytime Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|