Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
688 kcal
|
Vet: 23,88g | Eiwit: 38,05g | Kolhy: 78,15g.
Ontbijt: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: 枝豆, オクラ, レンコンのきんぴら, 鶏のもも肉, ベーコン, キャベツ, 卵, ご飯. Diner: 木村屋総本店 あんぱん. Snacks/Andere: チョコ. meer...
|
|
1511 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|