Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
142,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 42,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 12,74g | Eiwit: 103,64g | Kolhy: 83,86g.
Ontbijt: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Danubio Requeijão Zero, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Clara de Ovo. Lunch: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Diner: Liv Up Hambúrguer de Frango , Legumes Cozidos, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cabotia, Perdigão Presunto. Snacks/Andere: Presunto, Mostarda, Requeijão Zero, Presunto, Pão Dieta Fibra, Mostarda, Requeijão Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thaiiisr's Gewicht Geschiedenis
|