Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 75,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2543 kcal
|
Vet: 126,03g | Eiwit: 177,89g | Kolhy: 168,62g.
Ontbijt: Café con Leche, Jamón Ibérico de Bellota, Bonpreu Barra de Pan - Divina, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Danone Yogur Natural, Bonpreu Barra de Pan - Divina, Pechuga de Pollo Empanada, Litoral Fabada Asturiana. Diner: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calvo Atún al Natural, Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Tomates Cherry. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmartos1975's Gewicht Geschiedenis
|