Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2013
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 76,78g | Eiwit: 149,82g | Kolhy: 273,37g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Gourmet Steamers Sweet Sesame Chicken, Blackberries, 100% Whey Isolate, 1% Cottage Cheese, Almonds. Diner: 6" Chicken Pizziola, 6" Ham Sub, Chipits, Raspberry Yogurt. Snacks/Andere: Original Waffles. meer...
|
|
2479 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 49 minuten, Zitten - 9 uren en 11 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|