Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 14,97g | Eiwit: 112,62g | Kolhy: 77,19g.
Ontbijt: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Tesco Prawns. Diner: Olive Oil , Tesco Passata, Sainsbury's Red Onions, Heinz Tomato Soup, Quorn Mince, Butternut Winter Squash . meer...
|
|
2848 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alirae96's Gewicht Geschiedenis
|