Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
639 kcal
|
Vet: 33,52g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 16,80g.
Lunch: Philadelphia Cream Cheese Light, Danone Grego Frutas Vermelhas, Santa Helena Paçoquita (15g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Tirolez Queijo Parmesão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio1775's Gewicht Geschiedenis
|