Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 30,96g | Eiwit: 68,87g | Kolhy: 255,82g.
Ontbijt: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью, Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Lunch: Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный, Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Diner: Суп на курином бульоне с картошкой, морковью и вермешелью. Snacks/Andere: Яблоки Бабушки Смит, Подсолнечное Масло, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Мандарины. meer...
|
|
4532 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 15 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kholodovitch's Gewicht Geschiedenis
|