Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 51,77g | Eiwit: 85,30g | Kolhy: 168,58g.
Ontbijt: Papaya, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Huevo Frito sin Grasa, Aguacate, Hacendado Queso de Untar Light, Arepa de Avena. Lunch: Plátano Maduro, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Pechuga de Pollo Braseada Finas Lonchas, Ferrarini Grana Padano, Pimiento Rojo, Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Diner: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Harina de Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Hacendado Leche de Soja, Dolis Ositos de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosyontiveros's Gewicht Geschiedenis
|