Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 74,03g | Kolhy: 167,69g.
Ontbijt: Свекла Вареная, Гуляш из Курицы, Гречка. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Новотроицкий Мясокомбинат Ветчина Охотничья, Сметана , Приготовленные Грибы (с Жиром), Свекла Вареная, Гречка. Diner: Свекла Вареная, Сметана , Приготовленные Грибы (с Жиром). Snacks/Andere: Чудо Густой Йогурт Вишня-Малина, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. meer...
|
|
2331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 29 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
verontina's Gewicht Geschiedenis
|