Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 26,67g | Eiwit: 37,94g | Kolhy: 85,60g.
Ontbijt: 日清 お椀で食べるカップヌードル, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: クラフト 切れてるチーズ, オクラ, レンコンのきんぴら, 鶏のもも肉, ベーコン, キャベツ, 卵, ご飯. Snacks/Andere: Dole りんごジュース. meer...
|
|
1499 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|