bolnossauro's Logboek, 15 jan 20

bolnossauro's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020

90 kg Tot nu toe verloren: 8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2020:

1597 kcal

Vet: 64,05g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 173,81g. Ontbijt: Fritada de brócolis com bacon. Lunch: Batatas Fritas Caseiras, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. Diner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). meer...

4106 kcal

Activiteit: Wandelen (Hiken) - 4 uren en 3 minuten, Rusten - 11 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 14 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

bolnossauro's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

bolnossauro's Logboek, 15 jan 20

Opmerking Toevoegen

bolnossauro's Gewicht Geschiedenis