|
體重88
體脂30.7
水分49.4
基代1634
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
😅😅😅昨天少上半小時有差😭
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 88 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 116,51g | Eiwit: 125,28g | Kolhy: 319,56g.
Ontbijt: 哈密瓜, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶. Lunch: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 熱美式(中), 蘋果, 7-11 水果玉米, 荷包蛋, 餛飩湯, 麻醬麵. Diner: 蛋糕, 炒青菜, 全家 白飯, 豆干, 豬大腸, 清炒蝦仁, 全家 佛跳牆. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephc0917's Gewicht Geschiedenis
|