|
karna 7 hari kemaren ada tahlilan jadi makan cemikan kue manis2an enggak terkontrol 😭
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 61,12g | Eiwit: 85,09g | Kolhy: 153,82g.
Ontbijt: Egg White, Egg, Alfamart Buah Naga. Lunch: Cooked Chinese Cabbage, Chicken Breast, Dried Fish, Shallots , Garlic , Brown Rice. Diner: Beef Meatballs, Chinese Cabbage, GaGa Mie Extra Pedas Kuah Jalapeno. Snacks/Andere: Happytos Tortilla Chips, Kartika Sari Pisang Bolen, Chiffon Cake, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). meer...
|
|
2352 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 2 uren en 45 minuten, Google Fit - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diarydietgeyy's Gewicht Geschiedenis
|