Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2013
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2165 kcal
|
Vet: 75,10g | Eiwit: 58,18g | Kolhy: 330,61g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Scotch Pies. Snacks/Andere: Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Quavers, Mini Babybel Light Original, Sweet or Dark Chocolate, Caramel, Caramel, Multigrain Bread. meer...
|
|
3108 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 3 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|