Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
129 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2045 kcal
|
Vet: 128,45g | Eiwit: 98,15g | Kolhy: 78,54g.
Ontbijt: Yayla Yayla Çorbası, İçim Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Zeytin. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Cağ Kebap. Diner: Kıymalı Yaprak Sarma, Çoban Salatası, Yoğurt. Snacks/Andere: Badem, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Tuborg Gold. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CagDix's Gewicht Geschiedenis
|