|
in kleinen Schritten gehts voran :-)
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 28,86g | Eiwit: 108,89g | Kolhy: 104,90g.
Ontbijt: Kaffee, Zitronensaft. Lunch: Kaffee, Scitec Nutrition Whey Protein, Milbona Skyr Pur, Exquisa Quark Genuss Typ Bratapfel, Frosta Paprika Sahne Hähnchen. Diner: Magerquark, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, K-Classic Mini-Frikadellen. Snacks/Andere: Clementinen, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neweys's Gewicht Geschiedenis
|