Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 73 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 180,38g | Kolhy: 43,31g.
Ontbijt: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вологодское Льняное Масло. Lunch: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Яичный Белок, Творог 5%. Diner: Капуста, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Andere: Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
|
2801 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|