Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2581 kcal
|
Vet: 49,04g | Eiwit: 225,42g | Kolhy: 308,26g.
Ontbijt: Arla Protein Keso, Lindahls Kvarg. Lunch: Sevan Hummus, Picadeli Kycklingspett Chili, ICA Bulgur, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Diner: Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås, Hälsans Kök Vegansk Färs, Barilla Fettuccine. Snacks/Andere: Barbells Chokladsås , Pågen Veckans Toast, Smör, Kronägg Äggvita. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|