Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1838 kcal
|
Vet: 71,87g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 242,92g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Молоке, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Кофе с Молоком. Lunch: Пицца с Ветчиной, Помело. Diner: Elvan Toffix, Огурец (с Кожурой), Пицца с Ветчиной. Snacks/Andere: Сырники Домашние, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roadster13's Gewicht Geschiedenis
|